Na Fali w Radiu Uniwersytet #4. Michalina opowiada o campie w USA

  Bardzo było mi miło gościć w audycji Na Fali Michalinę Krzyżak, która jest ambasadorką Camp Leaders. Przeżyła w USA dwa niezapomniane campy, po których udała się w równie fascynujące podróże! Teraz może pomóc każdemu, kto chce się zdecydować na taki wyjazd. O co w nim chodzi i w ogóle… po co? Michalina opowiada o…

Jesienna playlista z ostrym kołem w tle

  Jesień. Chętniej chodzi się po domu na palcach, kot częściej zostawia ślady sierści na szarych dresach. Z ochotą sięgam po kawę zbożową muśniętą miodem, pamiętając, że to przecież, jak wskazuje nazwa, to wielce zakazane zboże. No trudno. Kiedy biegacze robią życiowe rekordy  na zakończenie sezonu, ja o bieganiu ledwo myśląc, mimo że życiówki w perspektywie, wynoszę…

Ostre koło w budowie #4. Niespodziewanie

  *** – Widzę ostre jutro na nocnym kręceniu wypróbowujesz. :) – Tak. :) Chodź też. – Heh, niee. Mam milion wymówek, a konkretnie 3: 1. Oni zapierdalają za szybko 2. Jeszcze nie odespałam 3 słabo przespanych nocy 3. Najważniejsze – POBRUDZĘ ROWER! :D – :D Spoko. *** No bo pobrudź takie cudo… Malowanie ramy od ostrego…

Kiedy na trening przychodzą dwie koleżanki

  W tempie żółwim poruszam się do pracy. Szarość poranka rozjaśniają dwa kolorowe tornistry na plecach dwóch chłopców wędrujących do szkoły. Mijam ich i słyszę dialog: – I zapisałem się na gitarę. – Na gitarę? Ale mieliśmy iść na pianino – Nie no, ja się rozmyśliłem i idę na gitarę. – A ja się zapisałem…

Na Fali w Radiu Uniwersytet #3. Rowerowe rekordy

  Jak długo można utrzymać się na rowerze nie pedałując (nie mówimy o tomahawku!), po co grać na skrzypcach jadąc rowerem i ilu kolegów można zabrać na przejażdżkę jednym jednośladem – te i różne inne kwestie poruszamy w dzisiejszej audycji Na Fali. Ponadto słów kilka o tym, jak rower może, chce i powinien przeżyć zimę….

Czy Bydgoski Kwartet Biegowy jest warty polecenia?

  Moje odczucia wobec Bydgoskiego Kwartetu Biegowego są od wczoraj jeszcze bardziej mieszane. Jako że tylko 1/4 tej sportowej całości przeżyłam jako osoba uczestnicząca aktywnie (umówmy się, że kibicowanie aktywizuje nieco inne organy niż bieg…) na pewno nie opowiem wyczerpująco o tej imprezie. Jednak dużo obserwuję  i rozmawiam z uczestnikami. Poza tym mam potrzebę trochę oczyścić…

Na Fali w Radiu Uniwersytet #2. O nietypowych rowerach

  Według definicji słownikowej, rower to „pojazd napędzany przez mięśnie nóg za pomocą pedałów, mający zwykle dwa koła, siodełko i kierownicę”. No właśnie: „zwykle”. Na tym jednak nie kończy się jednośladowy świat i właśnie o tym usłyszycie w dzisiejszej audycji „Na Fali”. Zapewniam, że pojawią się problemy z równowagą, z pedałami, ze skręcaniem… To będzie…

Dlaczego Indoor Cycling? Kilka podstawowych zalet tego treningu

  Od początku pisania w tym miejscu zachwalam zajęcia Indoor Cycling. Stały bywalec rowerowego wycisku albo czytelnik bloga bez problemu wymieni kilka zalet, które mają treningi na rowerze stacjonarnym. Aż dziwne, że wcześniej nie wypytałam Was o to, dlaczego lubicie te zajęcia. Czas to naprawić! W zależności od tego, jaką metodą prowadzone są zajęcia, spodziewać można…

Emocje i rozmyślania kibica podczas Poznań Maraton 2015

  O samej organizacji poznańskiego maratonu napisano na blogach już chyba wszystko. Impreza ma bardzo dobry poziom, a ci, którzy biegają również po Europie mówią, że jest to poziom nawet europejski. Na uwagę zasługuje na pewno tegoroczny bogaty pakiet startowy, w którym znalazło się coś dla sportowych łasuchów – dwa piwa naturalne, gorzka czekolada i…

Na Fali w Radiu Uniwersytet #1

  Łuhu! Napisałabym, że czwartkowe, premierowe „Na Fali” odeszło w zapomnienie, ale zgodnie z zapowiedzią zostawię je na blogu. Pewnie potrzebuję jeszcze dwóch, trzech audycji, żeby po wakacjach porządnie rozgrzać aparat mowy po radiowemu, ale – jak to w przypadku radochy i pasji – w ogóle mi to niestraszne. W dzisiejszej audycji usłyszycie pobieżnie o…