Chcę mieć mniej, cz I.

 Nie czytałam (jeszcze) żadnej książki o minimalizmie. Nie potrafię podać jego definicji, a już na pewno nie jestem kimś, kto…

Pozwólmy ludziom na złość

Majówka może nie zachwycała pogodą i najbardziej cieszyła tych, którzy nie wzięli urlopu, ale faktem pozostaje to, iż nadeszła wiosna.…

Szczęśliwie przegrywam z inspiracjami

Kiszonki zamiast wołowiny po bungurdzku, pamiętniczek na instagramie zamiast kadrów chwytających za serca tłumy, maźnięcie rzęs tuszem, a nie konturowanie…

Czego nie postanawiam na 2017 rok

Aaaaa, 2017!!! Pod koniec roku będę mówić trzema językami, ważyć 70 kg i trzy razy wypocznę na egzotycznych wakacjach! Oh,…

2016 żegnam bez żalu

2016 miał być dla mnie jednym z najlepszych, tak zakładałam rok temu. Bazą mojej zajebistości miały być życiówki, które dadzą…

Sielanka z kilkoma pasjami na głowie

Bardzo lubimy skupiać się na tym, czego nie mamy. Żyjąc w świetnym związku  naszą uwagę przykuwa brak wymarzonej pracy, a…

Autosabotaż

 - Wiesz, że półtora miesiąca nie pisałam na bloga?- Co?!- No nie pisałam. Bo jak siadałam do tego, to myślałam,…

Ci niedobrzy instruktorzy

Z kontrowersją w necie jest różnie. Niby trudno poważnie kogoś na nią złapać, bo odbiorcy są tym codziennie atakowani, więc…

Weryfikacja celów. Gdy start staje się nagrodą

W sierpniu zeszłego roku byłam podjarana swoją w miarę ogarniętą na wszystkich frontach sytuacją do tego stopnia, że postanowiłam odświeżyć…

Co komu do szczęścia grubasa?

Kiedy byłam nastolatką, moim „guilty pleasure” były „Rozmowy w toku”. Programy dziwnej maści oparte na ludzkich dramatach nie były jeszcze…

Droga Redakcjo, skąd takie zachowanie rowerzysty?

Droga Redakcjo,ostatnio byłam świadkiem frustrującego zdarzenia. Wyjeżdżając z parkingu na ulicę główna samochód musi przeciąć ścieżkę rowerową. W zależności od…

Dietetyczna spowiedź w Internecie

Przychodzę dziś do Państwa z krótką refleksją. Co ja klikam w tym internecie, że mnie to wszystko spotyka?!Nawrócone blogerki, ku…

Trudna relacja z amatorskim sportem

Bieg Malinowskiego. Obowiązkowy start dla większości uczniów z grudziądzkich podstawówek. 2 km katorgi. Przybiegam na metę jako przedostatnia. Większego wstydu…

Pierwszy i pewnie ostatni tekst o piłce nożnej

Czas EURO i MŚ w Piłce Nożnej jest dla mnie bardzo trudny. Łatwo wyliczyć, że zdarza się on co dwa…

Tym osobom powierzyłabym swoją głowę

Znasz „Sekret”? To książka traktująca o… sile przyciągania. Bardzo upraszczając (choć chyba nie da się bardziej, niż zrobiła to autorka),…

Jak schudnąć? Może mniej ćwiczyć

Zasypiam po dziesięciu sekundach od przyłożenia głowy do poduszki, biceps rośnie od targania kartonów. Co chwilę mogę też sprawdzać, czy…

Aforyzmy treningowe w praktyce

Wyobraź sobie, że przyszedłeś do mnie na zajęcia. Niestety, na skutek odzywającej się kontuzji bardzo mocno zaczyna Cię boleć kolano.…

Nie, nie mogę wszystkiego

Ta myśl może przyjść do Ciebie chwilę po tym, kiedy zaczynasz poranną prasówkę. Jeżeli masz nawyk robienia tego analogowo i…

Mówienie do ludzi. Jak się przełamać i co można zyskać?

Strach przed wystąpieniami publicznymi to rzecz powszechna <--- o matko, jaki suchy wstęp. Jeszcze raz.Drżący głos i ręce, zimny pot,…

Zdrowie. Najważniejsze nie tylko w jego światowy dzień

7 kwietnia. Światowy Dzień Zdrowia.Zdrowie: wg konstytucji Świat. Organizacji Zdrowia (1948) stan dobrego pełnego samopoczucia (dobrostanu) fiz., psychicznego i społ.,…

Na mydle daleko nie dobiegniesz...

Dzisiaj mam dla Was internetowe śmieszki z tej bardziej "fit" części sieci. Zwykle unikam zarzucania bloga linkami do innych treści…

Magiczna piątka. Twój pierwszy skład

- I jak tam, graliście wczoraj w planszówki?- Mieliśmy, ale... spontanicznie poszliśmy na siłownię.Po tym "wyznaniu" obie wybuchnęłyśmy śmiechem –…

Pokora. Towar deficytowy

O tym pojęciu słownik mówi krótko. "Świadomość własnej niedoskonałości". "Uniżona postawa wobec kogoś".Przykłady, które pokazują, jak bardzo brakuje nam tej ważnej cnoty,…

I to właśnie daje mi ruch

Pamiętam o tym, kiedy wiążę buty, a na sznurowadłach zapinam rzepy. Pamiętam, gdy wszyscy opuszczą już salę i gaszę światła…

Tak jeszcze w temacie nóg

Ostatnio na fan page zrobiło się wesoło, bo na tapetę znowu weszły słowa kluczowe, po których niezadowolone panie trafiają na…

Jak myślę, że wyglądam podczas treningu... I jak wyglądam naprawdę

 Podczas uprawiania sportu i ćwiczeń kobiety są takie seksowne! Te ich wyrzeźbione ciała, nieskazitelne cery, doskonałe newralgiczne miejsca... Uf, od…

Fit fan pages? Nie, dziękuję

Fejsbukowe strony, rosnące jak grzyby po deszczu, z przepisem na zdrowie, schudnięcie, wyciszenie, dobry sen, udany trening. Kto ich nie…

Grube nogi, wielki brzuch i co tam jeszcze masz...

Im więcej czasu spędzam w Internecie, tym mniejsze mam szanse na dodanie nowego tekstu na bloga. Paradoks? Stwierdzisz, że chyba…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7


Cześć! Miło Cię widzieć w moim internetowym kącie.

Najlepiej czuję się prowadząc zajęcia Indoor Cycling, jeżdżąc nocą na ostrym kole, mówiąc o planszówkach w radiu oraz publikując teksty na tym blogu.

Zawsze mam czas i apetyt, a śmieję się często i głośno. Pewnie się polubimy.

Kontakt o blogu Jestem pierwszy raz