fbpx

Chodzę na Indoor Cycling. Jak wysoko podskoczę?

Pewnego pięknego wieczoru, kiedy właśnie wypinałam bloki z pedałów i chowałam płyty po zajęciach, podszedł do mnie uśmiechnięty uczestnik i zapytał, jak rower wpływa na skoczność. Aby szybko zorientować się w sytuacji, zerknęłam na jego stylówę oraz wzrost, które szybko powiedziały mi, że mam do czynienia z koszykarzem. Wspomnienia ożyły: ja, ciężki pasztet niczym rozpędzona…

TOP 3 dziwnych zachowań okołobiegowych

Sekta biegowa poszerza swoje kręgi w najlepsze i niechaj tak się dzieje nadal. Niech drożeją pakiety startowe, a jakość organizacji biegów rośnie. Życzę sobie jeszcze, aby razem ze wzrastającą liczbą osób biegających, wzrostową formę notowały także zachowania samych zainteresowanych tematem. Na potrzeby notki, nazwijmy te zachowania okołobiegowymi (nie ma takiego słowa? Już jest). Oczywiście zalecam…

Produkty, które udają zdrowe cz. I

Nie znamy czasów, kiedy owoce jadło się latem, by zrobić sobie zapasy tłuszczu na trudną do przetrwania zimę. Nie pamiętamy ojca, który (dzierżąc w dłoni maczugę) opuszcza jaskinię na cały dzień,  a po powrocie rzuca na stół z kamienia kawał zwierza. Podejrzewam, że wielu z Was, podobnie jak ja, nie pamięta nawet czasów octu na półkach,…

4 zasady żywieniowe, których się trzymam

Zakładając bloga byłam pewna, że nie będę pisała o tym, co jem, tylko o ogólnym podejściu do szamy. Byłam też przekonana, że w dobie informacji, internetu i hasztagów „foodporn” na instagramie, pisząc o jedzeniu powieliłabym wszystko, na co można się natknąć. Jest jednak druga strona medalu, którą widzę dzięki Waszemu odzewowi – gubimy się w tym…

Zaczynam nową znajomość. Przed Wami: pierzga!

Do bycia eko wciąż mi daleko, acz bliżej, niż za czasów jedzenia spaghetti na obiad i poprawiania tego lodami. W weekend pogłębiałam swoje ekologiczne wtajemniczenie i postanowiłam przesiąknąć nieco klimatem miodu, masła i nalewek domowej roboty. Tak jest: nie będę dzisiaj pisać o dokręcaniu wody, wyłączaniu ładowarek z kontaktów oraz dochodzeniu do tego, ilu z…

Aktywne życie a oddawanie krwi

Można sypnąć groszem do kubeczka kogoś, kto na ulicy twierdzi, że tego grosza potrzebuje. Można co miesiąc przelewać daną kwotę na schronisko, by Burki i Kiciusie miały na czym spać. Można ufundować dziecku z ubogiej rodziny sztalugę i farby, bo wykazuje ono zdolności plastyczne, a nie miało jak dotąd gdzie i jak ich rozwijać. Można…

Bądź mądry, rozgrzewaj się

Biegowym amatorem zostałam jakieś siedem lat temu i… pozostałam nim do teraz. Amatorstwo to przejawia się między innymi w tym, że nagminnie wybiegam z domu bez rozgrzewki, a maraton ukończyłam w butach, których prędzej nie miałam na nogach. Spece od biegania pewnie już pukają się w czoło, ale ja… Czuję się z tym świetnie,  jak…

A Tobie co się w życiu udało?

W momencie kiedy przejmuje się kontrolę nad własnym życiem (innymi słowy: przestaje szukać wymówek i roztkliwiać się nad sobą), dostaje się z reguły obuchem w łeb. A w zasadzie dwoma. Pierwszy jest obuszek pozytywny. Poczucie posiadania wszystkiego w swoich rękach to chyba jeden z najlepszych stanów w życiu człowieka i daje niesamowicie dużo mocy. Drugi obuch to…

Historia pewnej reklamacji

Gadżeciarą jestem, nie przeczę. Użytkowanie wszelkich ciekawych umilaczy codziennej egzystencji, szczególnie jeśli są koloru białego, wzbudza we mnie pozytywny dreszczyk. Nic dziwnego więc, że kiedy postanowiłam zmądrzeć i nie wymieniać w starym pulsometrze baterii po raz szósty, tylko zainwestować w coś lepszego, wybór padł na garmina. Białego, rzecz jasna. Nie wiem, czy jakikolwiek zakup nauczył…

Syndrom wypalenia się

– Zrezygnował. Powiedział, że się wypalił. ** – Chcieliśmy go wziąć na konwencję, ale powiedział, że czego nowego on się tam nauczy? ** – Kiedyś z jakąś zajawą tam szłam. Teraz idę odpękać swoje i byle do domu. Brzmi znajomo? Oby nie. Posiadanie pasji i możliwość realizowania jej w dobrym miejscu to jedna z najbardziej…